Aino syntyi toukokuussa 2011 ja on tämän blogin alkaessa kymmenen kuukautta täyttänyt touhottaja. Tällä hetkellä Aino nukkuu yöllä pari tuntia yhdentoista ja kahden välillä. Sen jälkeen hän havahtuu noin tunnin välein ja nukahtaa uudelleen imetyksen tai taputtelun avulla. Vauvalla itsellään ei univajetta ole, mutta äiti ja isä ihmettelevät itsekin miten vielä jaksavat. Tämä blogi kertoo tuosta ihmettelystä ja seuraa yritystämme saada AINO NUKKUMAAN.
11.4.2012
Vauvojen hyvien yöunien salaisuus
Rinta-assosiaatio. Enpä ollut moisesta kuullutkaan ennenkö Aino oli jo sellaisen itselleen kehittänyt. Vastasyntyneen iltamaitomaratonit päättyivät aina yöunille rinta suussa ja sama tapa jatkui. Vauvojen hyvien yöunien salaisuus paljastui siis meille liian myöhään. Nyt se taas tuntuu ihan itsestäänselvyydeltä.
Vauvojen uni on erilaista kuin aikuisten. Unijakso on lyhyt, yleensä sen kesto on 45-60 minuuttia. Tämän jälkeen vauva havahtuu. Yönsä hyvin nukkuvat vauvat osaavat havahtuessaan jatkaa nukkumistaan ilman katkoa nukahtamalla itsenäisesti uudelleen. Taito nukahtaa itsenäisesti onkin yksi hyvien yöunien salaisuuksista. Itsenäinen nukahtaminen on nukahtamista ilman, että aikuinen silittelee, hyssyttelee tai syöttää nukahtamishetkellä. Kaikkea sitä voi siis tehdä rauhoittelumielessä, mutta varsinaisella nukahdushetkellä vauvan kannattaisi jo olla sängyssä. Yöllisten havahtumistensa aikana vauva kaipaa samaa tilannetta vajotakseen takaisin uneen eli jos hän on nukahtanut silittelyyn, hyssyttelyyn, rintaan tai pulloon tarvitsee hän sitä jälleen.
Onneksi olemme jo edenneet tästä ja nykyisin Aino nukahtaa illalla itsenäisesti. Assosiaation rikkominen onnistui yllättävän helposti Pantleyn irroitusmenetelmällä. Jostain syystä yöheräilyt eivät silti päättyneet.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Uutena kokeiluna suosittelemme Pariisin matkaa! Se piristää ainakin... kummivanhempia :D
VastaaPoistaKokeilemme heti huomenna :)
Poista