Viime yönä merkitisimme heräilyt jälleen ylös ja tulos osoittaa selkeää parannusta viime kerrasta. Todella iso muutos on tapahtunut viidessä viikossa! Mutta on sen eteen kyllä tehty töitäkin.
Nukahti:
21:30
Havahtui ja nukahti uudelleen taputteluiden jälkeen:
04:00 !!!!!
04:46
06:00
Tästä jonkin ajan kuluttua Ainon nousi isän kanssa aamiaiselle. Maito herää vasta aamiaisen jälkeen.
Tämän perusteella näyttäisi jo nyt siltä, että Aino nukkumaan-projektille asettamamme tavoitteet "läpi yön nukkumisesta" eli yli viiden tunnin unista olisivat toteutumassa. Ensimmäinen unijakso todella oli 6,5 tuntia. Uskomatonta!
Onko Aino siis saatu nukkumaan? Vielä en uskalla juhlia.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti